女性ホルモンが整う癒しのアロマ

2026.01.10

なんとなく気分が落ち込む、疲れが抜けない、眠りが浅い、肌や体型の変化が気になる。
それは「年齢のせい」や「忙しさのせい」ではなく、女性ホルモンのバランスの乱れが関係しているかもしれません。

女性の体は、日々の生活習慣・ストレス・環境の変化にとても敏感です。
ホルモンバランスが崩れると、心と体の両方にサインが現れます。

・理由もなくイライラする
・疲れているのに眠れない
・肩こりや冷えが慢性化している
・肌の調子が安定しない
・自分を後回しにしてしまう

もし一つでも当てはまるなら、今こそ「整える時間」を持つことが大切です。

アロマトリートメントは、ただ香りに癒されるだけのものではありません。
香りは脳へ直接働きかけ、自律神経やホルモン分泌に影響を与える力を持っています。

特に女性ホルモンは、ストレスや緊張状態が続くことで乱れやすくなります。
graceのアロマトリートメントでは、その日の体調や心の状態に合わせて精油を選び、深い呼吸とともに全身をゆるめていきます。

香りを感じながら、ゆっくりと呼吸を整えることで
・交感神経と副交感神経のバランスが整う
・心が落ち着き、思考がクリアになる
・体のこわばりがほどけ、血流が促される

結果として、女性ホルモンが本来のリズムを取り戻しやすい状態へ導かれていきます。

多くの女性は、無意識のうちに頑張りすぎています。
仕事、家事、育児、人間関係。
誰かのために動き続け、自分のケアは後回し。

しかし、体と心が疲れ切った状態では、どんなに努力しても整いません。
だからこそ必要なのが、何もしなくていい時間です。

アロマトリートメントの時間は、ただ身を委ねるだけ。
考えなくていい、気を遣わなくていい、自分を責めなくていい。
その「何もしない贅沢」が、女性の内側を大きく変えていきます。

トータルビューティーサロンgraceでは、
「その場だけの癒し」では終わらせません。

お客様一人ひとりの状態を丁寧にカウンセリングし、
心と体の両面からアプローチする施術を大切にしています。

・強すぎない、安心感のある圧
・呼吸のリズムに合わせたトリートメント
・心までほどける静かな空間

施術後には、体だけでなく気持ちまで軽くなり、
「また明日から頑張れそう」
そう感じていただける時間を目指しています。

「仕事と家事で常に頭がフル回転で、眠りも浅く疲れが抜けない状態でした。
graceさんのアロマを受けた日は、久しぶりに深く眠れて、翌朝の体が本当に軽かったです。
回数を重ねるごとにイライラが減り、気持ちに余裕が出てきました。
自分を大切にする時間の大切さを、ここで初めて実感しました。」

・最近、心も体も疲れていると感じる方
・ホルモンバランスの乱れが気になる方
・眠りの質を改善したい方
・リラックスして自分を整えたい方
・忙しい毎日の中で、安心できる時間が欲しい方

アロマは「特別な人のためのもの」ではありません。
今を生きるすべての女性に必要なケアです。

毎日頑張っているからこそ、整える時間は必要です。
心と体が整うことで、表情が変わり、肌が変わり、人生の流れまで変わっていきます。

トータルビューティーサロンgraceは、
あなたが本来の自分に戻る場所でありたいと考えています。

「少し疲れたな」
「癒されたいな」
そう感じた今が、始めどきです。

どうぞご自身のために、癒しのアロマ時間を体験してみてください。
あなたとのご縁を、心よりお待ちしております。

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